top of page
Deze dienst is niet beschikbaar, neem contact op voor meer informatie.

Yogatherapie groepsles (maandag)

Pad naar welzijn: yogatherapie voor veerkracht en balans

  • Afgelopen
  • 125 euros
  • Station Breda

Beschikbare plekken


Beschrijving van de dienst

Ontdek het herstellende vermogen van jouw lichaam en geest met ons internationaal erkende yoga en mindfulness programma. Welkom bij ons unieke yogatherapie programma, speciaal ontwikkeld voor mensen die herstellen van Long Covid en ook zeer waardevol voor iedereen die streeft naar verbetering van hun algehele welzijn. Dit programma heeft internationale erkenning gekregen en was uitgekozen om gepresenteerd te worden op het prestigieuze Symposium on Yoga Research (SYR) 2023 in Kripalu, Amerika. Wat ons programma uniek maakt: -Rustige Start: Elke sessie begint met een kort gesprek en een moment van rust, om ons mentaal voor te bereiden op de les. -Yoga op Jouw Niveau: Ontspannende, aanpasbare yoga-oefeningen die ontworpen zijn om jouw ontspanning en flexibiliteit te bevorderen en je energiestroom te optimaliseren. -Verbeterde Ademhaling: Ademhalingstechnieken die helpen je longcapaciteit te vergroten en vermoeidheid en stress te verminderen. -Mindful Afsluiten: Elke sessie sluiten we af met stille meditatie, gericht op het huidige moment zonder oordeel, voor een diepere zelfverbinding en innerlijke rust. -Ondersteunende Gemeenschap: Maak deel uit van een warme en behulpzame groep, waar iedereen welkom is, ongeacht het hersteldoel. -Handouts voor Thuis: Je ontvangt na elke sessie handouts met oefeningen en opdrachten voor thuis, om het geleerde te integreren en verder te ontwikkelen. Een Holistische Benadering met Internationale Erkenning: We combineren eeuwenoude yogawijsheid met moderne inzichten uit neurowetenschappen en psychologie, wat ons programma een allesomvattende benadering voor herstel en welzijn geeft. Onze benadering heeft internationale erkenning gekregen, inclusief een presentatie op het prestigieuze Symposium on Yoga Research (SYR) 2023 in Kripalu (USA). Deze erkenning bevestigt onze toewijding aan kwaliteit en de effectiviteit van ons programma. Begin je reis naar herstel en balans: Sluit je aan bij ons programma en ervaar zelf de kracht van yoga en mindfulness in jouw herstelproces.


Annuleringsbeleid

Kosteloos annuleren van je boeking voor een prive- en groepsles yoga- of pilatesles kan tot 24 uur voordat de les begint. Voor andere diensten zoals trainings etc. gelden andere voorwaarden, zie algemene voorwaarden.


Contactgegevens

  • Gravinnen van Nassauboulevard 37, Breda, Nederland

    +31651350547

    marlies@youarethebuddha.com


bottom of page