Van klacht naar
passende les

Bijscholing voor yogadocenten

Therapeutisch doseren in de groepsles

Hoe maak je een groepsles toegankelijker voor deelnemers met stress, laag energieniveau, pijn of verminderde belastbaarheid; zonder te medicaliseren en zonder dat de les zijn kracht verliest?

1 dag · ± 6 uur
Kleine groep
Yoga Academy You Are The Buddha, Station Breda
Datum volgt · najaar 2026

KERNVRAAG: Wat is hier, voor deze deelnemer, in dit moment passend?

WERKMODEL

Herkennen, aanpassen en doseren

In deze bijscholing werk je met drie stappen die je direct kunt toepassen in je eigen lessen. Niet de diagnose staat centraal, maar de belastbaarheid van de deelnemer in het moment.

HERKENNEN

Wat zie je aan belastbaarheid? Je leert kijken naar signalen zoals tempo, spanning, adem, herstel, bewegingszekerheid en hoe iemand meedoet of afhaakt.

AANPASSEN

Wat helpt hier? Je leert hoe je oefeningen en overgangen toegankelijker maakt met meer steun, minder complexiteit en meer voorspelbaarheid.

DOSEREN

Aan welke knop draai je? Je leert werken met tijd, intensiteit en prikkel, zodat een les beter aansluit op verschillende deelnemers binnen dezelfde groep.

3 DOSEERKNOPPEN

Tijd, intensiteit en prikkel

Therapeutischer lesgeven begint niet met meer technieken. Het begint met beter kijken, doseren en kiezen.

TIJD

Korter of langer vasthouden, meer pauze, langzamer tempo. Tijd is de makkelijkste knop om aan te draaien.

PRIKKEL

Minder woorden, keuzes, overgangen en coördinatie. Vaak zit hier de meeste winst; en de meeste onbewuste druk.

INTENSITEIT

Kleiner bewegen, minder inspanning vragen, minder draagkracht of range vragen. Minder is hier een volwaardige keuze.

VOOR WIE

Voor yogadocenten die preciezer willen lesgeven

Je hoeft geen yogatherapeut te zijn om aan deze dag deel te nemen. Juist als docent in de groepsles kun je met kleine aanpassingen veel verschil maken.

Je wilt groepslessen toegankelijker maken voor uiteenlopende belastbaarheid
Je wilt beter leren doseren bij stress, vermoeidheid, pijn of overprikkeling
Je wilt leren kijken zonder te medicaliseren
Je zoekt praktische handvatten voor de dagelijkse lespraktijk
Je wilt je lessen veiliger, duidelijker en beter doseerbaar opbouwen

WAT LEVERT HET OP

JE GAAT NAAR HUIS MET

Een helder werkmodel dat je morgen al kunt toepassen in je groepsles

Concrete ideeën voor je eigen lesopbouw en aanpak

Meer zicht op tijd, intensiteit en prikkel als concrete doseerknoppen

Meer vertrouwen in het begeleiden van deelnemers met uiteenlopende belastbaarheid

PRAKTISCHE INFORMATIE

WAT, WAAR EN WANNEER

Type

Praktische bijscholing voor yogadocenten

Groep

Kleine groep (6-12 deelnemers)

Duur

1 dag · ± 6 uur

Datum

Najaar 2026
Datum volgt

Locatie

Yoga Academy

You Are The Buddha
Station Breda

Doelgroep

Voor yogadocenten met minimaal een basisopleiding

INTERESSE

Wil je erbij zijn?

Er is op dit moment nog geen definitieve datum bekend. Wil je op de hoogte blijven of je interesse alvast doorgeven voor de eerstvolgende editie?

Stuur een e-mail en vermeld:

je naam
dat het gaat om de bijscholing Van klacht naar passende les
of je alleen interesse wilt tonen of als eerste een plek wilt reserveren zodra de datum bekend is

Verdieping na het festival

Heb je de workshop Van klacht naar passende les gevolgd op het VYN Yogafestival? Deze bijscholing is de verdiepende vervolgdag; met meer tijd, meer oefening en meer uitdieping per onderwerp.

Dezelfde kernvraag, meer ruimte om echt te oefenen.

E-mail

OVER DE DOCENT

MARLIES TOBIAS

Yogadocent · MSc Yoga Therapy student, VaYU · Oprichter Yoga Academy You Are The Buddha

Marlies Tobias is oprichter van Yoga Academy You Are The Buddha in Station Breda. Ze is yogadocent, mindfulness trainer en volgt de MSc Yoga Therapy aan Vivekananda Yoga University (VaYU). In haar werk staat een evidence-informed en praktische benadering centraal, met aandacht voor veiligheid, heldere opbouw en lessen die aansluiten op uiteenlopende belastbaarheid in de groepsles.

ERKENNINGEN AANGEVRAAGD

Aangemeld voor continuing education

Deze bijscholing zal meetellen voor Continuing Education Hours via Yoga Alliance (YACEP).

Erkenning via de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) is aangevraagd.

VYN-leden kunnen deze bijscholing mogelijk inzetten voor hun professionele ontwikkeling. Informeer bij aanmelding naar de actuele status.