Ervaringen met Yoga Academy You Are The Buddha

Bij Yoga Academy "You Are The Buddha" vinden we het belangrijk om impact te maken op het welzijn van onze studenten. Of je nu groepslessen, privélessen, yogatherapie of een speciale training volgt, de ervaringen van onze studenten spreken voor zich.

​

Ervaringen uit Teacher Training:

• "Marlies is een geweldige yoga teacher en ook een zeer goede trainer voor toekomstige yogadocenten. Ze creëert een sfeer van inclusie, acceptatie en balans, wat elke les tot een bijzondere ervaring maakt." – Tina S.

• "Ik volg momenteel de 200-uurs teacher training bij Marlies en het heeft mijn leven veranderd. De communicatie in de groep en met Marlies zelf is fantastisch. Haar lessen gaan veel verder dan alleen asana's – we leren ook over de spirituele aspecten en geschiedenis van yoga." – Leandra M.

• "De 200-uur teacher training heeft mijn leven veranderd. We leren niet alleen over poses, maar ook over ademhaling, filosofie en hoe je een diepere verbinding kunt maken met jezelf en anderen. Een complete en waardevolle ervaring."

• "Deze training was als een cadeau aan mezelf. De begeleiding was inspirerend, persoonlijk en professioneel, en heeft me enorm geholpen in mijn ontwikkeling als yogadocent én als mens."

• "Deze teacher training heeft mijn zelfvertrouwen vergroot en mij geleerd om rustiger te reageren op gebeurtenissen. Het was een waardevolle reis die ik iedereen zou aanbevelen."

• "Marlies begeleidt met zoveel passie en warmte. Haar persoonlijke aandacht maakt elke les speciaal, en ik voelde me echt gesteund in mijn groei en ontwikkeling."

​

Groepslessen Yogatherapie

• “Wat had ik het gemist de afgelopen weken. Ik voelde gelijk weer hoe goed dit is voor mijn lijf en mijn rust! Heel blij dat je weer begonnen bent Marlies!”

• “Ik wil graag zeggen dat al deze yoga sessies een enorme bijdrage leveren aan mijn herstel. Yoga is echt een keerpunt geweest... Dankjewel lieve Marlies dat je op mijn pad bent gekomen 🥰.”

• “Het is zo ongelooflijk knap hoe je deze lessen keer op keer weer vorm geeft, Marlies. Het is altijd precies wat ik nodig heb en het is heel inspirerend om met de hand-outs aan de slag te gaan. Heel erg bedankt voor deze geweldige lessen!”

• “Restorative yoga werkt erg goed. Ook fijn om met een langere ontspanningsoefening te eindigen. De vermoeidheid gaat niet weg, maar het besef echt te kunnen ontspannen, doet me heel veel goed.”

• “De klankschalen waren erg fijn. Ik ontspande erg diep. De lessen helpen mij enorm om met mijn klachten om te gaan. De maandag is altijd een cadeautje aan mezelf.”

• “Heel erg bedankt voor alles wat je me leert. De veilige omgeving die je maakt om te kunnen ontspannen, lachen en met vriendelijkheid naar mezelf te kijken is onbetaalbaar.”

• “Vandaag was heerlijk. Helemaal rustig geworden. Naast het ontspannen van de mindful yoga is het ontmoeten van covid-collega’s heel fijn.”

• “Wat een fijne les weer Marlies! Stoelyoga leek me heel suf maar was toch goed. Zelfs op mijn meest chagrijnige dag ga ik altijd weer helemaal happy en zen naar huis :)”

• “Mijn herstel na COVID was zwaar, maar de yogalessen met Marlies hebben me geholpen om stap voor stap weer kracht te vinden in zowel lichaam als geest. De ademhalingsoefeningen en zachte houdingen hebben me enorm geholpen.”

• “Yoga is tot nu toe niet echt iets voor mij gebleken, maar Marlies helpt mij wel bij het ontspannen van mijn lichaam en geest. Ze begeleidt me door middel van een progressieve relaxatie steeds weer tot totale ontspanning. Zo ontzettend blij mee dat mijn hoofd ook af en toe uit kan!”

​​

Privélessen

• “Marlies creëert een veilige ruimte waarin ik mezelf volledig kan zijn. Haar warmte en deskundigheid zorgen ervoor dat ik echt vooruitgang boek in mijn herstel.” – Ilse (55)

• “Ademen lijkt zo vanzelfsprekend en toch had ik hier dagelijks problemen mee. Benauwd, kortademig en daardoor veel spanning in mijn lijf. Na de coachende en gerichte oefeningen van Marlies gaat het ademen een stuk beter. Praktische tips op een persoonlijke manier gegeven. Ik ben blij dat ik dit traject bij haar heb doorlopen.” – Bas

• “Voor mij voelt een les bij Marlies als een mini-vakantie, gewoon even los van alles en aandacht voor mezelf. Ik vind het ook superfijn dat ze goed uitlegt waarom we de houdingen doen.” – Loes

• “Na mijn diagnose beenmergkanker en beschadigde ruggenwervels was ik mentaal en lichamelijk zo onzeker en had ik veel pijn. Door met Marlies te werken, kan ik mijn angsten opvangen met ademhalingsoefeningen. Ik heb weer vertrouwen in mijn lichaam en geest.” – Audrey E.

​

Ervaringen uit yoga & pilates groepslessen

1. “Out of all the classes I have ever taken, this is the best. Marlies is an excellent teacher no matter what level you are. You can tell it is not just a job, it is her life. Very inspirational.”

2. “Heerlijke lessen, fijne stem en fijne yoga instructrice. Er is ruimte voor eigen behoeften en wensen op bepaalde lichaamsdelen waar in de les rekening mee kan worden gehouden. Tijdens de yin yoga is er ook uitleg over hoe het lichaam werkt.”

3. “Als je een yogales bij Marlies volgt weet je zeker dat je in goede, liefdevolle handen bent. Haar benadering van yoga is verfrissend, ze neemt je mee op je eigen reis door de filosofie van yoga. Ze geeft ruimte voor je persoonlijke invulling.”

4. “Elke zondagochtend is het ultiem genieten tijdens de yogales, of dat nu in het Valkenbergpark is tussen de vallende blaadjes of in de studio in het Station. Marlies zorgt telkens weer voor totale ontspanning met haar yoga routine, de muziek & geurbeleving en een kopje yoga thee achteraf.”

​

Overige ervaringen:

1. “Ik wil je nogmaals bedanken voor de yoga lessen. Heel fijn hoe je dingen uitlegt en voordoet, en dat online! Jouw stem is prettig om naar te luisteren en wat je tussen de oefeningen door vertelt, is echt een aanvulling. Wie weet tot ziens in de toekomst!” – Vencera Sports

2. “De reeks die we hebben gevolgd was een reis door de zeven chakra's. Deze yoga reeks was een cadeau voor mijn geest en ziel. De veilige omgeving in een kleine groep met aandacht voor de oefeningen, de achtergrond, de afwisseling van inspanning en ontspanning, de ademhalingstechnieken, de restorative yoga aan het einde van de dag heeft me verrijkt en bijgedragen aan mijn ontwikkeling. Marlies is een zeer inspirerende, warme, betrokken yoga lerares met aandacht en liefde zonder oordeel. Dit voel je aan alles. Een echte aanrader!”

3. “Marlies is een lief en warm persoon. Ze ademt yoga, en naast haar wijsheid en fijne aardse energie is ze ook erg grappig. De filosofische benadering van haar lessen heeft een diepere laag toegevoegd aan mijn yoga practice en dagelijks leven.”

4. “Ik werk op een middelbare school en de dames van You Are The Buddha hebben een geweldige workshop 'Mindful Moments' in stressmanagement gegeven aan een 1e jaars klas. Het was een leuke en interactieve workshop en ze hebben de leerlingen weten te boeien ondanks dat het vrijdagmiddag was. Ze zijn allemaal erg zen en relaxed naar huis gegaan.”