Marlies
Welkom bij Yoga Academy "You are the Buddha" – Ontdek jouw pad naar innerlijke balans en welzijn met Marlies Tobias
Ik ben Marlies Tobias, oprichter van Yoga Academy "You are the Buddha", gevestigd in het hart van Breda. Al meer dan tien jaar ben ik werkzaam als lead teacher in yogaopleidingen, eerst in Amerika en nu in Nederland. Mijn passie voor yoga begon in 2002 en is sindsdien een onmisbaar onderdeel van mijn leven en werk geworden. Met certificeringen zoals E-RYT 500 en YACEP bij Yoga Alliance, ademcoaching, en mindfulness-trainer, zet ik me dagelijks in om anderen te begeleiden op hun pad naar gezondheid en innerlijke rust.
Bij Yoga Academy "You are the Buddha" combineren we de eeuwenoude wijsheid van yoga met moderne gezondheidsinzichten. Mijn benadering gaat verder dan de traditionele yogalessen: ik bied een diepgaande, persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw fysieke, mentale en emotionele behoeften. Als eerste Europese student aan de gerenommeerde Vivekananda Yoga University (VaYU) breng ik wetenschappelijke inzichten en therapieën direct naar onze lessen, wat een solide en betrouwbare basis biedt voor jouw yogapraktijk.
Mijn missie: een veilige, ondersteunende omgeving voor iedereen
Ik streef ernaar om een plek te creëren waarin jij – ongeacht je achtergrond of ervaring – kunt werken aan herstel, stressverlichting, of verdieping in je yogabeoefening. Je hoeft niet flexibel te zijn of je tenen te kunnen aanraken; yoga is er voor iedereen.
Jouw Persoonlijke Yogareis met Marlies
Aanbod van de Yoga Academy
-
Privélessen: Speciaal op maat gemaakte sessies gericht op jouw specifieke doelen, of het nu gaat om yogatherapie, ademwerk, of meditatie. In een één-op-één setting stem ik mijn begeleiding volledig af op wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben.
-
Groepslessen yogatherapie: Groepslessen met een holistische aanpak, geschikt voor mensen met gezondheidsklachten zoals Long COVID, burn-out en chronische pijn. Deze lessen combineren mindfulness, ademhalingstechnieken en zachte yogahoudingen.
“Marlies creëert een veilige ruimte waarin ik mezelf volledig kan zijn. Haar warmte en deskundigheid zorgen ervoor dat ik echt vooruitgang boek in mijn herstel.” – Ilse (55)
Mijn specialisaties en erkenningen
Naast mijn rol als docent, heb ik een internationaal erkend yogatherapieprogramma ontwikkeld voor mensen met Long COVID en andere chronische aandoeningen. Dit programma, gepresenteerd op het Symposium on Yoga Research (SYR) in 2023, combineert therapeutische technieken met de helende kracht van yoga. Mijn voortdurende studie aan de Vivekananda Yoga University (VaYU) voor een Master of Science in Yoga stelt me in staat om mijn kennis te blijven verdiepen en up-to-date te blijven met de nieuwste inzichten in yogatherapie.
-
Gecertificeerd yoga teacher E-RYT 500 en YACEP bij Yoga Alliance
-
Ademcoach en Mindfulness Trainer
-
Presentatie van yogatherapieprogramma op SYR 2023
-
Begeleiding van yogatherapiesessies in de fan zone tijdens de Olympische Spelen 2024 in Parijs
-
Eerste Europese student aan de Vivekananda Yoga University (VaYU)
"Ik ervaar Marlies als een heel prettig persoon om dit te geven. Ze is ondersteunend zonder de zwaarte in te gaan, heel vriendelijk en uitnodigend." – Brenda (24)
Waarom kiezen voor Marlies?
Wat mijn begeleiding uniek maakt, is mijn vermogen om snel aan te voelen wat jij nodig hebt. Dankzij mijn jarenlange ervaring en uitgebreide kennis van yogatherapie, ademwerk en meditatie, bied ik persoonlijke aandacht die jou fysiek, mentaal én emotioneel ondersteunt. Samen bouwen we aan jouw groei, waarbij mijn aanpak professioneel, empathisch en met een diepe toewijding wordt uitgevoerd.
“Marlies creëert een veilige ruimte waarin ik mezelf volledig kan zijn. Haar warmte en deskundigheid zorgen ervoor dat ik echt vooruitgang boek in mijn herstel.” – Ilse (55)