Wat leer je tijdens onze 200-urige Yoga Teacher Training in Breda?
We werken in vijf modules, waarin je alle facetten van yoga eigen maakt:

• Filosofie & ethiek
  Toepassen van Yoga-Sūtra’s, Yamas & Niyamas in je lessen én in je dagelijkse leven.

• Asana-methodieken
  Beheersen van Yin, Hatha én Vinyasa met aandacht voor alignment, props en therapeutische variaties.

• Pranayama-specialisatie
  Ujjayi, Nadi Shuddhi, de Vasishta-methode én werken met kosha’s en chakra’s – voor veilige, krachtige ademsessies.

• Meditatie & stilte
  Zelfstandig begeleiden van meditaties, mantra’s en mudra’s, met verdieping in pranayama en onderbouwd door neurowetenschappelijk onderzoek.

• Professionele praktijk
  Hands-on ervaring in Yin-, Hatha- en Vinyasa-lessen: rondlopen, aanrakingen, houdingsaanpassingen en groepsdynamiek.

​​

Welke yogastijlen en technieken maak jij eigen?
Onze YTT onderscheidt zich doordat je drie vormen leert:

• Yin Yoga: langzame houdingen voor diepe ontspanning.

• Hatha Yoga: basis-alignment en balans.

• Vinyasa Yoga: dynamische, flow-gebaseerde lesopbouw.

Bovendien leer je zelfstandig pranayama-sessies en meditaties te begeleiden — perfect afgestemd op de wisselende behoeften van je deelnemers.

​

Waarom kies je voor Yoga Academy You are the Buddha in station Breda?

• Compleet & flexibel: volg de volledige 200-urige opleiding of kies losse modules, precies in jouw tempo.

• Docententeam met bronkennis:

  • Marlies: eerste Europeaan aan Vivekananda Yoga University (VaYU), met wetenschappelijke inzichten.

  • Rama: brengt authentieke tradities en technieken direct vanuit Nepal.

  • Marlou: doorliep onze 200-uurs YTT, gevolgd door twee 300-uurs opleidingen in Azië; gespecialiseerd in coaching én HSP-begeleiding.

• Traditie én wetenschap: integratie van klassieke yoga met evidence-based anatomie, fysiologie en neuro-onderzoek.

• Kleinschalig & persoonlijk: max. 10 deelnemers voor optimale feedback en diepgang.

• Therapeutische focus: gespecialiseerde aandacht voor stress, burn-out en herstel, onderbouwd door wetenschappelijke studies.

• Internationale erkenning: RYS-200 gecertificeerd (Yoga Alliance) en binnenkort VYN-erkend, inclusief stages en leskansen in onze studio.

​​

Opbouw & certificering
Elke module bevat theorie, praktijk en reflectie en wordt afgesloten met een deelcertificaat. Na afronding van alle vijf modules ontvang je het officiële RYS-200 diploma.

​

Voor wie is deze Yoga Teacher Training bedoeld?

• (Toekomstige) yogadocenten die hun didactiek en specialisatie willen verdiepen

• Yogini’s & yogi’s die hun eigen praktijk willen verdiepen en verrijken

• Coaches & HSP’s die yoga inzetten voor mentale en fysieke veerkracht

​​

Hoe schrijf je je in?

1. Proefles: ervaar onze aanpak via een gratis proefles.

2. Intakegesprek: vrijblijvende kennismaking met Marlies.

3. Inschrijving: vul het intakeformulier in, kies voor de volledige opleiding of losse modules en rond je aanbetaling af.

​​

Praktisch

• Lesdagen: 6–8 dagdelen per module, verspreid over meerdere weken

• Certificering: deelcertificaat na elke module; RYS-200-diploma na alle vijf modules

​​

Wat zijn de kosten?

• Volledige opleiding (200 uur): € 3.150 (incl. BTW)

• Early bird t/m 1 september: € 2.850

• Losse modules: € 699 – € 899 per module

​

Ervaringen

“Elke week krijg ik complimenten over hoe toegankelijk mijn lessen zijn — voor zowel gevorderden als mensen met een beperking.”
— Sodaba

​

“Door de kleinschaligheid en bronkennis voel ik me zowel professioneel als persoonlijk gesterkt. Uniek!”
— Camille

Bekijk alle recensies op onze website of op Yoga Alliance (5-sterren rating).

​

Contact & inschrijven
Klik op ‘Vraag het inschrijfformulier aan’, mail naar marlies@youarethebuddha.com of bel 06-51350547 voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

​

Yoga Academy You are the Buddha
Station Breda | Gravinnen van Nassauboulevard 37

Traditie ontmoet wetenschap – groei in lichaam, geest én missie.