Yoga Teacher Training Breda: is het iets voor jou?

Sta je op een kruispunt in je leven, of zoek je meer rust, richting of ruimte voor jezelf? Misschien voel je je opgebrand, uit balans of simpelweg toe aan iets wat écht voedt. Misschien voel je dat yoga meer is dan alleen een uurtje bewegen — iets wat je helpt thuiskomen bij jezelf. Dan is een Yoga Teacher Training misschien precies wat je zoekt — óók als je geen docent wilt worden. Of juist wél, als je van yoga je werk wilt maken.

Bij Yoga Academy You are the Buddha bieden we een 200-uurs Yoga Teacher Training Breda die meer is dan een opleiding: het is een innerlijke reis. Een traject waarin je leert lesgeven, maar vooral leert léven met meer bewustzijn, ademruimte en veerkracht.

🧘‍♀️ Een opleiding die voelt als thuiskomen — én je professioneel voorbereidt

Wat leer je tijdens de 200-uurs Yoga Teacher Training in Breda?

Onze opleiding biedt een solide basis in:

• Yogahoudingen (asana's): veilig, effectief en afgestemd op het lichaam van nu

• Ademtechnieken (prāṇāyāma): voor balans, ontspanning en vitaliteit

• Meditatie en mindfulness: praktisch toepasbaar in je dagelijks leven

• Yogafilosofie: eeuwenoude kennis vertaald naar de wereld van nu

• Lesopbouw & didactiek: hoe je vanuit zachtheid en helderheid begeleidt

Deze vaardigheden brengen niet alleen balans in je lichaam, maar geven ook rust in je hoofd en helderheid in je leven.

Maar misschien nog belangrijker:

Je leert jezelf kennen. Je leert ademen, vertragen, voelen. Je ontwikkelt leiderschap over je binnenwereld. En dat alles in een warme, veilige groep met persoonlijke begeleiding.

Ook als je wél yogadocent wilt worden

Voor deelnemers die de opleiding volgen met de intentie om les te geven, biedt de training alle tools om professioneel aan de slag te gaan. Na afloop kun je:

• Volledig zelfstandig themalessen ontwerpen en geven

• Het verschil tussen yin, hatha en vinyasa begrijpen en toepassen

• Yogalessen opbouwen die afgestemd zijn op verschillende doelgroepen

• Een ademsessie begeleiden vanuit kennis van ademfysiologie

• Meditaties begeleiden met aandacht voor setting, taal en rust

• Werken met opbouw, structuur en thematiek in je lesvoorbereiding

Je bouwt zelfvertrouwen op als docent en leert lesgeven op een manier die past bij wie jij bent.

De opleiding is óók geschikt voor mensen die al eerder een intensieve (bijvoorbeeld 3-weekse) YTT volgden en zich na afloop nog onzeker voelden. Onze persoonlijke begeleiding, aandacht voor didactiek en praktijkoefeningen geven je een stevige basis en nieuw vertrouwen.

Waarom kiezen voor You are the Buddha?

Onze Yoga Teacher Training is uniek omdat:

• Je wordt begeleid door drie ervaren en betrokken docenten: Marlies Tobias, Rama Raut Chhetri en Marlou Ansems

• De opleiding erkend is door Yoga Alliance (RYT200)

• Je leert op het snijvlak van yoga, wetenschap en bewustzijn

• De lessen plaatsvinden in een rustige, inspirerende studio midden in station Breda

• Er volop ruimte is voor je eigen proces, twijfels en ontwikkeling

Zoals Evelien Sanders, oud-deelneemster, het mooi verwoordde:"De yogaopleiding was níét alleen een leuke manier om meer te leren over yoga... Tegelijkertijd was het voor mij een ontwikkeltraject."

"Ik kwam voor yoga, maar ontdekte vooral mezelf.” – oud-deelneemster

Voor wie is deze opleiding bedoeld?

Deze training is voor jou als je:

• Dieper in je eigen yogapad wilt duiken

• Meer rust, zingeving of richting zoekt

• Wil leren hoe adem, aandacht en beweging je gezondheid beïnvloeden

• Mensen wilt begeleiden met yoga, in een studio of in je huidige werkveld

• Of gewoon op zoek bent naar jezelf, met yoga als kompas

Je hoeft niet lenig te zijn. Je hoeft niet zeker te weten of je wilt lesgeven. Wat je wél nodig hebt: nieuwsgierigheid, openheid en de bereidheid om naar binnen te keren.

Nieuwsgierig geworden? Kom naar de open dag!

Eind augustus organiseren we een gratis en vrijblijvende open dag in onze studio in station Breda. Je maakt kennis met de docenten, de ruimte, en met onze manier van werken. We geven mini lessen en beantwoorden je vragen.

Aanmelden kan via www.youarethebuddha.com/ytt — daar kun je ook de brochure downloaden.

Praktisch overzicht

📅 Start: januari 2026

💴 Early bird: €200 korting t/m 1 oktober (gebruik code: YTT2026)

☕ Plan een persoonlijk kennismakingsgesprek met Marlies

📍 Locatie: Yoga Academy You are the Buddha — station Breda

🔗 Brochure & inschrijving: youarethebuddha.com/ytt

Veelgestelde vragen

Moet ik al ervaren zijn in yoga? Nee. We vragen een regelmatige beoefening (zoals een jaar), maar ervaring met lesgeven is niet nodig.

Is deze opleiding geschikt als ik een drukke baan of gezin heb?Ja. De lesdagen zijn goed te combineren met werk of gezin.

Kan ik meedoen zonder de ambitie om les te geven? Absoluut. Ongeveer de helft van de deelnemers volgt de training voor zichzelf.

Wat als ik twijfel? Dan ben je extra welkom op de open dag, voor een proefles of een kennismakingsgesprek — of stuur ons een bericht. We denken graag met je mee.

🙏 We kijken ernaar uit je te ontmoeten. Misschien al eind augustus.

☕ Zin in een kopje thee en een goed gesprek? Plan een persoonlijk kennismakingsgesprek met Marlies:📧 marlies@youarethebuddha.com📱 06-51350547

Of vul het formulier in op youarethebuddha.com/ytt om de brochure en het inschrijfformulier aan te vragen.

Met warme groet,

Marlies Tobias

Oprichter & docent bij Yoga Academy You are the Buddha

E-RYT 500 | MSc Yoga Therapy (in opleiding)