Maike
In 2016 ging ik naar Mysore, India yoga studeren bij het K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute. Daar maakte ik ook kennis met de zusterwetenschap ayurveda en volgde ik cursussen over voeding en massage. Het was na deze reis dat ik besloot de vierjarige opleiding (500h) tot yogadocent te volgen bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Kort daarna startte ik ook de vierjarige opleiding Ayurveda Practitioner Studies bij Delight Academy. Een prachtige combi waarin yoga onderdeel is van een Ayurvedische levensstijl en ik hiermee nog beter kan aansluiten op individuele behoeften.
Ayurveda in de Yoga Opleiding
In ons You are the Buddha yogaprogramma hebben we het geluk om Maike te hebben, een ervaren Ayurvedisch practitioner. Ayurveda en yoga zijn nauw met elkaar verweven - ze delen hun Indiase oorsprong en hun doel om harmonie en evenwicht in het leven te brengen. Beide disciplines beschouwen het individu als een uniek samenspel van lichaam, geest en ziel, en richten zich op het bevorderen van welzijn op alle drie deze niveaus.
Yoga richt zich vaak meer op de fysieke en mentale aspecten van dit evenwicht, terwijl Ayurveda een holistische benadering van de gezondheid biedt, met inbegrip van voeding, levensstijl en kruidenbehandelingen. Door Ayurveda in onze yoga-opleiding op te nemen, bieden we onze studenten een breder en dieper perspectief op welzijn.
Maike, met haar uitgebreide kennis en ervaring in Ayurveda, brengt deze eeuwenoude wijsheid naar onze opleiding. Haar gastlessen bieden inzicht in de Ayurvedische principes van gezondheid en evenwicht, en hoe deze te integreren in de yogapraktijk en het dagelijks leven. Door het leren van Ayurvedische principes kunnen onze studenten hun yogapraktijk en onderwijs verrijken en individualiseren, wat leidt tot diepere heling en transformatie voor henzelf en hun toekomstige studenten.
Bij You are the Buddha geloven we dat yoga en Ayurveda elkaar wederzijds versterken, en samen leiden ze tot een completere benadering van gezondheid en welzijn. Met Maike's gastlessen krijgen onze studenten de kans om deze unieke synergie te ervaren en te leren hoe ze deze kunnen integreren in hun eigen praktijk en onderwijs.