Yoga buiten de studio – activiteiten, samenwerkingen en events in Breda
Naast onze dagelijkse yogalessen, yogatherapie en Yoga Teacher Training zijn we ook buiten de studio actief. We werken samen met organisaties in de regio, geven workshops op scholen en organiseren jaarlijkse events in Breda. Hieronder een overzicht.
Bedrijfsyoga en vitaliteit op de werkvloer
Minder stress, meer focus en betere samenwerking — yoga en mindfulness werken ook op de werkvloer. We ontwikkelen programma's op maat voor jouw team, op locatie of hybride. Van korte energizers tot structurele vitaliteitsprogramma's.
Yoga bij NAC Beweegt (in samenwerking met NAC Maatschappelijk)
In samenwerking met NAC Maatschappelijk verzorgen we yogalessen voor deelnemers van NAC Beweegt — een programma voor mensen die via beweging werken aan gezondheid en herstel. Onze aanpak is laagdrempelig, evidence-informed en afgestemd op uiteenlopende klachten.
Meer over het programma: nac.nl/nac-maatschappelijk/nac-beweegt
Internationale Yoga Dag – 21 juni
Elk jaar op 21 juni organiseren we een gratis buitenles in het Valkenbergpark in Breda, open voor iedereen. We sluiten aan bij het wereldwijde initiatief van de Verenigde Naties en werken volgens het officiële Common Yoga Protocol. Geen ervaring nodig.
Houd onze Instagram in de gaten voor de exacte tijd en locatie.
Yogaworkshops voor jongeren
Voor middelbare scholieren en studenten die willen leren omgaan met stress, overprikkeling en prestatiedruk. We geven workshops in de studio of op school, met ademwerk, beweging en praktische tools. Nuchtere aanpak, merkbaar resultaat.