Het team
Over Yoga Academy You are the Buddha
Wij zijn Yoga Academy You are the Buddha, de internationaal erkende Yoga School in Breda. You are the Buddha organiseert allerlei activiteiten, zoals yoga met live muziek, yoga in de kerk, 108 zonnegroeten, yoga in het park. Daarnaast ontwikkelen wij diverse lessen, cursussen en opleidingen, zoals yogalessen voor mensen die lijden aan long-Covid, yoga teacher opleidingen, in company workshops en wekelijkse lessen in vinyasa yoga, hatha yoga, yin yoga en pilates.
​
Is je interesse gewekt? Lees dan onze recensies en bekijk het fotoalbum.
​
Onze You are the Buddha Yoga Academy is gevestigd binnen in Station Breda, naast Starbucks. Als je met de trein of bus komt hoef je niet naar buiten. Je fiets kun je parkeren in de gratis overdekte bewaakte fietsenstalling. Als je met de auto komt kun je gratis parkeren bij de Albert Heijn (i.c.m. boodschappen doen).
​
Wij proberen zoveel mogelijk met je mee te denken. Wil je graag meedoen, maar lukt dat om financiële redenen niet; de gemeente Breda kan je helpen middels een Bredapas. We hebben een speciaal studententarief en we hebben een speciale regeling voor werknemers.
​
​
The Mudra of Inner Stillness & Intuition
Het logo van 'You are the Buddha' is de Shankavarta mudra. Begin met de handpalmen tegen elkaar en houd ze voor je hart. Houd de vingertoppen tegen elkaar, druk de handpalmen van elkaar af en laat de rechter wijsvinger naar het midden zakken. Voel je innerlijke stilte terwijl je de externe invloeden van de wereld van je af laat glijden. Open je hart en geest om aanwezig te zijn en te luisteren. Maak verbinding met je innerlijke wijsheid over wat waar is in je hart en ziel.