Contact Me
(+31) (0)6-51350547
Begin met de handpalmen tegen elkaar en houd ze voor je hart. Houd de vingertoppen tegen elkaar, druk de handpalmen van elkaar af en laat de rechter wijsvinger naar het midden zakken. Voel je innerlijke stilte terwijl je de externe invloeden van de wereld van je af laat glijden. Open je hart en geest om aanwezig te zijn en te luisteren. Maak verbinding met je eigen innerlijke leringen over wat waar is in je hart en ziel.
Shankhavarta Mudra
-The Mudra of Inner Stillness & Intuition-