Doe mee met Project Sunrise Yoga in het Valkenberg park 

Wanneer: Elke woensdagochtend, 22 mei - 11 september 2024
Tijd: Bij zonsopgang

​

Rise & Shine met Yoga
Start je dag met yoga: een boost van energie en zelfontdekking. Dit initiatief, oorspronkelijk uit Amerika en nu voor het eerst beschikbaar in Nederland, nodigt je uit om in harmonie met de natuur te ademen, te bewegen, en jezelf opnieuw te ontdekken. Bij Yoga Academy "You Are The Buddha" verwelkomen we elke nieuwe dag met open armen en we nodigen jou uit om dat samen met ons te doen.

​

Speciale uitnodiging voor onze helden in uniform:

Wij waarderen de buitengewone inzet van onze militairen, politiepersoneel en het NS-personeel. Als dank zijn deze sessies gratis voor jullie, als een teken van onze waardering voor jullie toewijding voor een veilige samenleving. Dit is onze manier om 'dankjewel' te zeggen en jullie een moment van rust en bezinning te bieden.

​

Toegankelijk voor iedereen

Project Sunrise staat open voor alle deelnemers en kost €15 per les. Deelname is gratis voor diegenen die werken bij Defensie, Politie of de NS. Leden van Yoga Academy "You Are The Buddha" kunnen deelnemen vanuit hun bestaande abonnement

​

Waarom meedoen?
Een sessie van yoga bij zonsopgang is niet alleen een kans voor lichamelijke oefening; het biedt ook een moment van innerlijke rust en verbinding met anderen. Begin je dag met een positieve instelling, omgeven door de natuurlijke schoonheid van ons park en de warmte van onze gemeenschap.

​

Hoe kun je deelnemen?
Aanmelden is simpel: dat kan via het lesrooster of gebruik de inschrijfknoppen hieronder. Wees er snel bij, want er is plaats voor slechts 50 deelnemers per sessie en de plekken worden snel gevuld.

​

Samen Sterker
Sluit je aan bij onze Project Sunrise yogasessies en werk samen met ons aan een betere fysieke en mentale gezondheid en aan het opbouwen van een sterkere gemeenschap.

​

Rise & Shine!
Maak je klaar om samen met ons de dag energiek te beginnen!

​

Essentie

​Project Sunrise yoga: in een wereld vol conflicten vernieuwen we onszelf door verbinding bij zonsopgang. Samen brengen we betekenisvolle verandering door de kracht van yoga, die grenzen, talen en ideologieën overstijgt.

​

​