In oosterse landen is hij al eeuwenlang bekend. Bij ons in het westen nog haast niet. Terwijl de tongschraper toch een essentieel onderdeel is van onze mondhygiëne.
De tong vormt voortdurend een laag van dode cellen, voedselresten en honderdduizenden bacteriën, levende en dode, en dan nog chemische stoffen zoals zwavel die uitgestoten worden door deze bacteriën.
Wordt deze laag niet regelmatig verwijderd dan blijft er dus een dikke laag op de tong, iets dat een van de voornaamste oorzaken is van het uit de mond ruiken. Daarbij komt dat de smaakpapillen ook bedekt raken en minder goed functioneren. Bovendien blijkt dat wanneer wij bepaalde sterk geurende producten eten of drinken dit nog eens in negatieve zin bijdraagt aan de mondgeur. Tenslotte slapen veel mensen vaak met de mond open, waardoor bij het opstaan de tong een vieze smaak heeft en droog is.
Het dagelijks gebruik van een tongschraper, samen met een goed gebruik van de tandenborstel, is heel effectief voor de mondhygiëne. Het gaat heel gemakkelijk. Schraap voorzichtig – dus niet te hard – na het poetsen over het hele oppervlak van de tong. Zorg ervoor dat je niet te ver achterin komt, want dat gedeelte van de tong waar zich veel grote smaakpapillen bevinden mag niet geschraapt worden. Je ziet dat je een grote hoeveelheid afvalstoffen van de tong schraapt. Spoel steeds af onder de kraan, en herhaal het proces tot er geen viezigheid meer van de tong af komt. Aanbevolen wordt om dit ’s ochtends en ’s avonds te doen; sommige mensen die overdag een droge mond of een vieze smaak in de mond hebben kunnen het vaker op de dag doen. Het blijkt dat bij veel overmatige stress de tong meer afval afscheidt, waardoor het tongschrapen ook vaker per dag wordt aanbevolen.
Deze tongschraper is gemaakt van koper, gaat heel lang mee en is gemakkelijk in gebruik. Pak de uiteinden van de reiniger met beide handen stevig vast en trek de voorgebogen reiniger met het middelste gedeelte over de tong. Spoel steeds weer af onder de lopende kraan. Gewoonlijk is drie maal schrapen voldoende. Ga er niet eindeloos mee door! Spoel de mond goed na, eventueel met een mondwater op natuurbasis.
Sommige mensen denken dat het reinigen van de tong met de tandenborstel voldoende is. Neem zelf de proef op de som: doe dit eerst, en kijk dan hoeveel extra er nog af komt bij gebruik van de tongschraper.
Disclaimer: dit product dient niet ter vervanging van medische of andere professionele hulp, zorg of ondersteuning. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een gecertificeerde arts.