Yoga Teacher Training in Breda –
200-uur YTT bij You are the Buddha

Wat leer je tijdens onze 200-uur Yoga Teacher Training in Breda?

Wij begeleiden je in vijf modules waarin je alle facetten van yoga eigen maakt. (Zie de brochure voor het volledige lesrooster met data per module.)

1. Filosofie & Ethiek
   – Toepassen van Yoga-Sūtra’s, Yamas & Niyamas in je lessen én in je dagelijks leven.
   – Data (6 vrijdagen): 9, 16, 23, 30 jan & 6, 13 feb 2026.

2. Asana-methodieken
   – Beheersen van Yin, Hatha én Vinyasa met aandacht voor alignment, props en therapeutische variaties.
   – Data (8 vrijdagen): 27 feb, 6, 13, 20, 27 mrt & 3, 10, 17 apr 2026.

3. Pranayama-specialisatie
   – Ujjayi, Nadi Shuddhi, de Vasishta-methode én werken met kosha’s en chakra’s – voor veilige, krachtige adem-sessies.
   – Data (6 vrijdagen): 29 mei, 5, 12, 19, 26 jun & 3 jul 2026.

4. Meditatie & Stilte
   – Zelfstandig begeleiden van meditaties, mantra’s en mudra’s, verdiept met neurowetenschappelijk onderzoek.
   – Data (6 vrijdagen): 4, 11, 18, 25 sep & 2, 9 okt 2026.

5. Professionele Praktijk
   – Hands-on ervaring in Yin-, Hatha- en Vinyasa-lessen: rondlopen, aanraking, houdings-aanpassingen en groepsdynamiek.
   – Data (7 vrijdagen): 30 okt, 6, 13, 20, 27 nov & 4, 11 dec 2026.

​​​

Welke yogastijlen en technieken maak jij eigen?

Onze YTT is uniek in haar breedte en diepgang:

• Yin Yoga – voor diepe ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel

• Hatha Yoga – met focus op houding, adem en balans

• Vinyasa Yoga – dynamisch en creatief, op het ritme van de adem

• Pranayama & meditatie – zelfstandig begeleiden, aangepast op het individu​

​

Waarom kies je voor Yoga Academy You are the Buddha in station Breda?

• Compleet & flexibel: volg de volledige 200-uur opleiding of kies losse modules, precies in jouw tempo.

• Docententeam met bronkennis:

  • Marlies: eerste Europeaan aan Vivekananda Yoga University (VaYU), met wetenschappelijke inzichten.

  • Rama: brengt authentieke tradities en technieken direct vanuit Nepal.

  • Marlou: doorliep onze 200-uurs YTT, gevolgd door twee 300-uurs opleidingen in Azië; gespecialiseerd in coaching én HSP-begeleiding.

• Traditie én wetenschap: integratie van klassieke yoga met evidence-based anatomie, fysiologie en neuro-onderzoek.

• Kleinschalig & persoonlijk: max. 10 deelnemers voor optimale feedback en diepgang.

• Therapeutische focus: gespecialiseerde aandacht voor stress, burn-out en herstel, onderbouwd door wetenschappelijke studies.

• Internationale erkenning: RYS-200 gecertificeerd (Yoga Alliance) en binnenkort VYN-erkend, inclusief stages en leskansen in onze studio.

​​

Opbouw & certificering
Elke module bevat theorie, praktijk en reflectie en wordt afgesloten met een deelcertificaat. Na afronding van alle vijf modules ontvang je het officiële RYS-200 diploma.

​

Voor wie is deze Yoga Teacher Training bedoeld?

• (Toekomstige) Yogadocenten die hun lesgeefvaardigheden willen verdiepen

• Yogabeoefenaars die verdieping zoeken in hun eigen praktijk

• Coaches & HSP’s die yoga inzetten voor mentale en fysieke veerkracht

​​

Misschien ben je op een kruispunt in je leven. Of voel je dat yoga meer voor je betekent dan alleen bewegen.
👉 In deze blog deel ik hoe een Yoga Teacher Training je kan helpen om thuis te komen bij jezelf:
Yoga Teacher Training Breda – ontdek wat het je écht kan brengen

 

Hoe schrijf je je in?

1. Brochure aanvragen: vraag per email onze uitgebreide brochure en intakeformulier aan.

2. Proefles: Maak vrijblijvend kennis met onze werkwijze en voel de sfeer tijdens een proefles.

3. Intakegesprek: Plan een vrijblijvende kennismaking met Marlies om je doelen en wensen te bespreken.

4. Inschrijving: Vul het intakeformulier volledig in en rond je betaling online af om je plek definitief te reserveren. Gebruik hiervoor deze link: 👉 Inschrijven & betalen

Kies bij je inschrijving:

1. Rittenkaart

2. Yoga Teacher Training

​​

Praktisch

• Start: januari 2026

• Lesdagen: vrijdagmiddagen van 11:00 -17:30 uur,  6–8 dagdelen per module, verspreid over meerdere weken​

• Certificering: deelcertificaat na elke module; RYS-200-diploma na alle vijf modules

​​

Wat zijn de kosten?

• Volledige opleiding (200 uur): € 3.450 

• Losse modules: € 699 – € 899 per module

​

Ervaringen

“Elke week krijg ik complimenten over hoe toegankelijk mijn lessen zijn — voor zowel gevorderden als mensen met een beperking.”
— Sodaba (YTT 2024)

​

“Door de kleinschaligheid en bronkennis voel ik me zowel professioneel als persoonlijk gesterkt. Uniek!”
— Camille (YTT 2024)

Bekijk alle recensies op onze website of op Yoga Alliance (5-sterren rating), of op Google (5-sterren rating).

​

Contact, brochure aanvragen & inschrijven
Klik op ‘email Marlies’ en vraag de brochure aan!  Of mail naar: marlies@youarethebuddha.com of bel 06-51350547 voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

​

Yoga Academy You are the Buddha
Station Breda | Gravinnen van Nassauboulevard 37

Traditie ontmoet wetenschap – groei in lichaam, geest én missie.