"Toegankelijk, deskundig en persoonlijk"

You are the Buddha

Namaste Yogi,

 

Welkom bij 'You are the Buddha', de internationaal erkende Yoga School in Breda, gevestigd in het station van Breda:

toegankelijk, inspirerend, persoonlijk, deskundig en hip. 

Met lessen in: power yoga, vinyasa yoga, hatha yoga, easy flow, yin yoga, restorative yoga, pilates en mindful bootcamp.

Maak een prioriteit van je geestelijke en lichamelijke gezondheid: 

"Voor een yoga body en Buddha mind."

 
 
 
Lidmaatschap
Lidmaatschap

Bekijk de voordelige lidmaatschappen

press to zoom
Yoga station Breda
Yoga station Breda

Groepsles yoga & pilates

press to zoom
Yoga under the moon
Yoga under the moon

Yoga onder de maan in de Grote Kerk in Breda

press to zoom
Yoga opleiding
Yoga opleiding

Erkende yoga opleiding

press to zoom
Wandel Woensdag
Wandel Woensdag

Iedere woensdag: wandel een mee met: yoga, ademhalings- en mindfulness oefeningen.

press to zoom
Blogs en publicaties
Blogs en publicaties

Blogs en publicaties

press to zoom
IMG_4533_edited.jpg

Centraal gelegen en uitstekend bereikbaar

Uitstekend bereikbaar in Station Breda

Yoga at Home

Nieuwsbrief: yoga roadmap voor de winter

 

Station Breda

Vind je zen in het centrum van de stad, uitstekend bereikbaar binnen in het station van Breda tussen Starbucks en Etos. Leer je eigen rust te vinden waar je ook bent; met beide benen op de grond, flexibel en sterk, in balans en dichtbij jezelf. Wij beoefenen functionele yoga: ieder lichaam is anders, dus houdingen zien er verschillend uit bij andere mensen. Wij gaan uit van jouw lichaam en geest: jouw gezondheid staat voorop.

Grote Kerk 

Nieuws: unieke kans! In de Grote Kerk (Onze Lieve Vrouwekerk) in Breda mogen we in december en januari yoga beoefenen onder de maan van kunstenaar Luke Jerram. Je krijgt de kans om de maan en de kerk uitgebreid van alle kanten te bekijken! We sluiten natuurlijk af met een onvergetelijke savasana onder de maan.

 

Corona

Vanwege de lockdown is er een aangepast rooster. Staat je favoriete les of tijdstip er niet bij, laat me dat dan weten. 

Om de yogaschool een veilige en fijne plek te laten zijn, verzoek ik je vriendelijk de regels en richtlijnen van de Rijksoverheid te volgen. Neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee in verband met hygiene. Als je geen eigen spullen hebt, dan kun je gebruik maken van de props In de studio. Neem dan in ieder geval een of twee handdoeken om over de geleende mat en bolster te kunnen leggen. Daarnaast is het mogelijk om in de yogastudio yoga materialen te kopen, zoals matten en dekens. Je hebt de keuze tussen nieuwe en tweedehands props van Manduka  en Chi. Dit vraag ik je omdat er mensen zijn die naar yoga gaan en onderliggende gezondheidsproblemen hebben.

 

Schrijf je in voor een les via het lesrooster en volg ons op social media om op de hoogte te blijven. Voel je vrij om contact op te nemen. Blijf gelukkig en gezond.

 

Om shanti, Marlies

'Kom uit je hoofd en in je hart.'

ya logo transparent_edited_edited_edited_edited_edited.jpg

Erkende Yogaschool

You are the Buddha biedt een door de Yoga Alliance erkende Yoga Teacher Training. Deze opleiding voldoet aan de nieuwste, strengere eisen die vanaf 2023 verplicht zullen worden voor alle yoga opleidingen.