Een boutique yoga-academy in Breda
Wie we zijn
You are the Buddha is een kleinschalige yoga-academy in Station Breda waar yoga, mindful pilates, yogatherapie, opleiding en onderzoek samenkomen.
Persoonlijk en kleinschalig
We zijn geen grote yogaketen, maar een betrokken team van docenten met verschillende achtergronden en specialisaties. Je oefent in kleine groepen, met persoonlijke aandacht en ruimte om houdingen aan te passen aan je lichaam en ervaring.
Traditie en actuele kennis
Hoe wij lesgeven:
- geen prestatiedruk;
- aandacht voor veiligheid en individuele verschillen;
- respect voor de yogatraditie;
- kritisch en evidence informed;
- geen onbewezen gezondheid- of genezingsclaims.
Van yogales tot opleiding
Je kunt bij ons terecht voor:
-
yoga en mindful pilates
-
yogatherapie in een groep of individueel
-
privélessen, solo of als duo
-
de erkende 200 uur Yoga Teacher Training
Of je nu wilt bewegen, vertragen, herstellen of leren lesgeven: je kunt beginnen waar je nu bent.