Marlies
Welkom bij Yoga Academy "You are the Buddha" – Ontdek de kracht van persoonlijke begeleiding met Marlies Tobias
Ik ben Marlies Tobias, oprichter van Yoga Academy "You are the Buddha", gevestigd in het station van Breda. Met meer dan 10 jaar ervaring als gecertificeerd yogadocent, ademcoach en mindfulness trainer, zet ik mijn passie in om jou te begeleiden op een transformerende reis naar welzijn en balans. Mijn missie is om een veilige en serene ruimte te creëren waarin jij, ongeacht je achtergrond of ervaring, je ware potentieel kunt ontdekken en innerlijke rust kunt vinden.
Wat maakt mijn aanpak uniek?
Bij Yoga Academy "You are the Buddha" combineren we de eeuwenoude wijsheid van yoga met moderne gezondheidsinzichten. Mijn aanpak gaat verder dan traditionele yogalessen: ik bied een diepgaande, persoonlijke benadering die volledig is afgestemd op jouw fysieke, emotionele en mentale behoeften. Of je nu zoekt naar herstel na ziekte, verlichting van stress of een verdieping in je yogabeoefening, elke sessie wordt aangepast aan jouw persoonlijke doelen.
Met mijn specialisatie in het werken met mensen die lijden aan Long COVID en andere chronische aandoeningen, heb ik een internationaal erkend programma ontwikkeld. Dit heb ik onder andere gepresenteerd op het Symposium on Yoga Research (SYR) 2023. Mijn voortdurende professionele groei, waaronder mijn huidige Master of Science in Yoga aan de VaYU Yoga Universiteit, verzekert dat ik up-to-date ben met de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van yogatherapie.
Jouw Persoonlijke Yogareis met Marlies
Privélessen: jouw persoonlijke reis
Mijn privélessen bieden een exclusieve, op maat gemaakte ervaring waarin jouw specifieke wensen centraal staan. Of je nu kiest voor yogatherapie, meditatie of ademwerk, elke sessie is afgestemd op wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben. Wat mijn privélessen onderscheidt, is de combinatie van mijn deskundigheid, empathie en toewijding. Samen werken we aan jouw fysieke, mentale en emotionele groei.
“Marlies creëert een veilige ruimte waarin ik mezelf volledig kan zijn. Haar warmte en deskundigheid zorgen ervoor dat ik echt vooruitgang boek in mijn herstel.” – Ilse (55)
Groepslessen yogatherapie
Naast privélessen bied ik ook groepslessen in yoga en yogatherapie. Deze lessen zijn ontworpen voor iedereen die op zoek is naar verbinding en balans, met speciale aandacht voor mensen met gezondheidsklachten zoals Long COVID, burn-out en chronische pijn. De groepslessen bieden een holistische benadering, waarbij mindfulness, ademhalingstechnieken en zachte yogahoudingen centraal staan.
Waarom kiezen voor Marlies?
Mijn begeleiding onderscheidt zich door mijn vermogen om snel aan te voelen wat jij nodig hebt. Dankzij mijn diepgaande kennis van yogatherapie, ademwerk en meditatie, kan ik jou de persoonlijke aandacht geven die je verdient. Mijn benadering is zacht en professioneel, waarbij je zowel fysiek als mentaal wordt ondersteund.
"Ik ervaar Marlies als een heel prettig persoon om dit te geven. Ze is ondersteunend zonder de zwaarte in te gaan, heel vriendelijk en uitnodigend." – Brenda (24)
Professionele erkenningen
-
Gecertificeerd E-RYT 500 en YACEP bij Yoga Alliance
-
Ademcoach en Mindfulness Trainer
-
Erkend programma voor Long COVID-patiënten, gepresenteerd op het SYR 2023
-
Master of Science in Yoga student aan de VaYU Yoga Universiteit
-
Yogatherapie sessies verzorgd in de fan zone tijdens de Olympische Spelen 2024 in Parijs
Boek een privéles of groepsles
Of je nu kiest voor een privéles of een groepsles, je bent van harte welkom om de kracht van yoga te ontdekken. Stuur een e-mail om een privéles te boeken of om meer informatie te krijgen over de groepslessen. Vermeld je persoonlijke wensen, voorkeursdagen en tijden, en ik zorg ervoor dat jouw ervaring volledig op jou wordt afgestemd. Tarief privélessen: €75 per uur
Sluit je aan bij de Yoga Academy "You are the Buddha" gemeenschap
Bij Yoga Academy "You are the Buddha" vind je een warme, ondersteunende omgeving waarin je de ruimte krijgt om te groeien. Of je nu fysieke begeleiding nodig hebt, mentale rust zoekt of emotionele balans wilt vinden, ik help je graag op weg. Samen zorgen we ervoor dat jij je weer krachtig, kalm en in balans voelt.
“Het yogamoment is vrijwel het enige moment dat mijn hoofd even uit kan. Ik kom echt even tot rust.” – Monique (29)
Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen bij Yoga Academy "You are the Buddha" en samen met jou een persoonlijk pad te bewandelen naar welzijn en innerlijke vrede.
Geregistreerd als E-RYT 500 en YACEP bij de Yoga Alliance, zijn mijn yoga-opleidingen bekroond met 5 sterren. Mijn studenten waarderen mijn cursussen gemiddeld met een 9,2. Samen bouwen we aan een inspirerende gemeenschap waarin iedereen welkom is.
Sluit je aan en ontdek de kracht van yoga voor jouw welzijn, begeleid door iemand met passie voor het delen van licht en balans.