SAMENWERKING
Yoga Academy x Blue Point
Deze zomer organiseren Yoga Academy You are the Buddha en Blue Point samen een aantal SUP Yoga sessies aan de Galderse Meren – één van de mooiste waterlocaties vlakbij het centrum van Breda.
SUP Yoga combineert de rust van yoga met de unieke sensatie van bewegen op het water. Je hoeft geen ervaren yogi of supper te zijn.
"Een bewegend board vraagt niet om meer kracht;
het vraagt om meer aandacht."
INHOUD SESSIE
Wat kun je verwachten?
Tijdens elke sessie combineren we toegankelijke
yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en
momenten van stilte op het water.
WEL
✓ Balans en lichaamsbewustzijn
✓ Ademhaling en ontspanning
✓ Buiten zijn in de natuur
✓ Een bijzondere ervaring op het water
✓ Tijd voor jezelf
NIET
✕ Prestatie of competitie
✕ Ingewikkelde houdingen
✕ Ervaring vereist
GESCHIKT VOOR
Voor vrijwel iedereen
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of suppen. Marlies past de oefeningen aan op het niveau van de groep.
01
Beginners zonder yoga- of SUP-ervaring zijn van harte welkom.
02
Iedereen met een normale basisconditie – geen specifieke fitheid nodig.
03
Kleine groep, persoonlijke begeleiding, oefeningen op maat van de groep.
PRAKTISCH
Alles wat je moet weten
DUUR
Circa 90 minuten
NIVEAU
Geschikt voor beginners
MATERIAAL
SUP-board inclusief
PRIJS
€39 pp, inclusief SUP-board
DATA
Zondag 12 juli 2026
TIJD
19:00-20:30 uur
LOCATIE
WAAROM SUP YOGA?
"Meer rust, meer focus, meer lichaamsbewustzijn"
Yoga vraagt aandacht.
Water vergroot dat.
Yoga op een bewegend oppervlak vraagt niet om meer kracht, maar om meer aanwezigheid. Je kunt niet op de automatische piloot – het water houdt je wakker.
Veel deelnemers ervaren na afloop meer rust, focus en lichaamsbewustzijn. De combinatie van natuur, water en bewuste beweging maakt SUP Yoga tot een ervaring die anders is dan een reguliere les.
OVER DE DOCENT
Marlies Tobias
Yoga Academy You are the Buddha
Yoga Academy You are the Buddha is gevestigd in Station Breda. Marlies verzorgt yogalessen, yogatherapie, mindfulness en een erkende Yoga Teacher Training.
De lessen zijn toegankelijk, persoonlijk en evidence-informed. Er wordt gewerkt met kleine groepen, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en veilig bewegen.
Veelgestelde vragen
Wat kost een SUP Yoga sessie?
Een sessie kost € 39,– per persoon, inclusief huur van het SUP-board.
Hoe groot is de groep?
De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding op het water.
Moet ik kunnen zwemmen?
Ja, een basisniveau zwemvaardigheid is vereist. Je hoeft geen doorgewinterde zwemmer te zijn, maar je moet jezelf wel kunnen redden in het water.
Wat als ik val?
Je kunt nat worden. Dat hoort bij SUP Yoga en maakt deel uit van de ervaring. De meeste deelnemers gaan er een keer af, en dat is geen probleem. Je krijgt van tevoren uitleg over hoe je veilig omgaat met het board.
Wat trek ik aan?
Draag zwemkleding of sportkleding waar je nat in kunt worden. Houd rekening met de temperatuur — 's avonds kan het afkoelen. Een handdoek en droge kleding voor achteraf zijn handig.
Ben je zwanger of heb je fysieke beperkingen?
Een SUP-board is een wankel, beweeglijk oppervlak. Dat vraagt om balans, coördinatie en een zekere stabiliteit in romp en gewrichten. We raden je aan om dit eerst te bespreken met je arts of fysiotherapeut. Jij kent je lichaam het beste — als je twijfelt, neem dan gerust contact met ons op.
Kan ik een cadeaubon kopen?
Ja! Een SUP Yoga sessie geef je gemakkelijk cadeau via youarethebuddha.com/gift-card.
VOORWAARDEN
Annuleringsvoorwaarden
WEER EN VEILIGHEID
SUP Yoga vindt plaats in de buitenlucht. Bij lichte regen gaat de activiteit gewoon door. Bij onweer, harde wind of andere omstandigheden waardoor het niet veilig is om het water op te gaan, behoudt de organisator zich het recht voor de activiteit te verplaatsen of te annuleren.
De organisator beslist uiterlijk 24 uur vooraf of de activiteit doorgaat.
Bij annulering door de organisator ontvang je het volledige inschrijfgeld terug. Bij verplaatsing kun je deelnemen op de nieuwe datum of kiezen voor restitutie van het inschrijfgeld.
De activiteit gaat door bij minimaal 6 deelnemers. Bij onvoldoende aanmeldingen behoudt de organisator zich het recht voor de activiteit te verplaatsen of te annuleren. In dat geval ontvang je het volledige inschrijfgeld terug.
Door inschrijving ga je akkoord met deze voorwaarden.
ANNULEREN DOOR DEELNEMER
Annuleren door de deelnemer is kosteloos mogelijk tot 7 dagen voor aanvang.
Bij annulering binnen 7 dagen voor aanvang vindt geen restitutie plaats. Je mag je plaats wel overdragen aan iemand anders. Geef dit vooraf door via marlies@youarethebuddha.com.
VERVANGENDE DATUM
Wanneer een activiteit vanwege weersomstandigheden wordt verplaatst, ontvangen alle deelnemers zo snel mogelijk bericht over de nieuwe datum.
Kun je niet deelnemen op de vervangende datum, dan ontvang je het volledige inschrijfgeld terug.