VAN "ONTSPANNING" NAAR EEN GEDOSEERDE INTERVENTIE — MET RESPECT VOOR ZORG EN HERSTEL

Korte info

Voor Yoga International schreef Marlies Tobias een blog over yogatherapie als aanvullende interventie, met respect voor zorg en herstel. Het artikel gaat in op het verschil tussen een prettige yogales en een gedoseerde, veilige benadering waarin afstemming, monitoring en belastbaarheid centraal staan.

Korte samenvatting

In de blog laat Marlies zien dat yogatherapie niet draait om méér doen, maar om passender werken. Thema’s die terugkomen zijn ademregulatie, zachte functionele beweging, herstel, chronische pijn, stressklachten en Long COVID, steeds met aandacht voor veiligheid, herhaalbaarheid en afstemming op de persoon.

Link

Lees de blog hier:https://yogainternational.nu/blogs/van-ontspanning-naar-een-gedoseerde-interventie-met-respect-voor-zorg-en-herstel