top of page

Kasteelyoga 20.jpg

Yoga Academy blogs:
Alles over yoga, gezondheid en welzijn

Publicaties: Welcome

Zoeken

Marlies Tobias mediteert rustig voor een stilstaande trein bij station Breda, als symbool van stilte en aandacht midden in de drukte

Marlies Tobias mediteert rustig voor een stilstaande trein bij station Breda, als symbool van stilte en aandacht midden in de drukte

Meditatie: 95% ontspanning, 5% aandacht

7 sep4 minuten om te lezen

Soorten yogalessen in Breda: welke yogastijl past bij mij?

Soorten yogalessen in Breda: welke yogastijl past bij mij?

Soorten yogalessen in Breda: welke yogastijl past bij mij?

21 aug6 minuten om te lezen

Yogatherapie groepsles bij You are the Buddha

Yogatherapie groepsles bij You are the Buddha

Yogatherapie groepsles bij You are the Buddha

2 aug3 minuten om te lezen

Vrouw voert Pingala-nadi (rechter-neusgat‑ademhaling) uit in knielende yogahouding in een lichte yogastudio

Vrouw voert Pingala-nadi (rechter-neusgat‑ademhaling) uit in knielende yogahouding in een lichte yogastudio

Helpt yoga écht bij afvallen?

24 jul3 minuten om te lezen

Yoga Teacher Training Breda – groepsles in de studio

Yoga Teacher Training Breda – groepsles in de studio

Yoga Teacher Training Breda: is het iets voor jou?

18 jul4 minuten om te lezen

Waarom voel ik me zo moe, zelfs als ik rust?

Waarom voel ik me zo moe, zelfs als ik rust?

Waarom voel ik me zo moe, zelfs als ik rust?

2 jul4 minuten om te lezen

Yoga verbindt – Internationale Yogadag 2025 in het Valkenbergpark

Yoga verbindt – Internationale Yogadag 2025 in het Valkenbergpark

Yoga verbindt – Internationale Yogadag 2025 in het Valkenbergpark

25 jun2 minuten om te lezen

Yoga-instructeur in lotushouding op perron Station Breda, met blauw NS-bord “Breda” en geel-blauwe trein op de achtergrond, bij zonsopkomst.

Yoga-instructeur in lotushouding op perron Station Breda, met blauw NS-bord “Breda” en geel-blauwe trein op de achtergrond, bij zonsopkomst.

Van scepticus naar believer: waarom Yoga Station Breda dé verrassende yogazaal is

6 jun5 minuten om te lezen

Afbeelding met twee gesplitste delen: links een persoon die ontspant op een terras met een glas wijn, rechts dezelfde persoon die yoga beoefent voor diepe ontspanning. De afbeelding illustreert twee verschillende manieren van ontspanning voor lichaam en geest.

Afbeelding met twee gesplitste delen: links een persoon die ontspant op een terras met een glas wijn, rechts dezelfde persoon die yoga beoefent voor diepe ontspanning. De afbeelding illustreert twee verschillende manieren van ontspanning voor lichaam en geest.

Terrasje vs. yoga: twee manieren van ontspanning 🧘‍♀️🍷

28 mei3 minuten om te lezen

Illustration of a woman practicing yoga, symbolizing the power of yoga in preventing chronic diseases and promoting overall health.

Illustration of a woman practicing yoga, symbolizing the power of yoga in preventing chronic diseases and promoting overall health.

Yoga voor preventie: de oplossing voor stijgende zorgkosten

19 mei3 minuten om te lezen

Golden Tea / Milk: het ultieme recept voor meer weerstand, zeker bij hooikoorts

28 apr4 minuten om te lezen

A light-skinned woman practicing Child’s Pose (Balasana) on a beige yoga mat in a minimalist, calm environment with a plant next to a window. Soft muted tones of blue, mustard, and gray reflect a peaceful yoga practice.

A light-skinned woman practicing Child’s Pose (Balasana) on a beige yoga mat in a minimalist, calm environment with a plant next to a window. Soft muted tones of blue, mustard, and gray reflect a peaceful yoga practice.

Yoga voor gezondheid: preventie, herstel en complementaire zorg

22 apr3 minuten om te lezen

Blog Psoas

Blog Psoas

Ontspan je psoas: verlicht stress en pijn met deze eenvoudige oefening

15 apr3 minuten om te lezen

Yoga? Dat is toch allemaal love, peace and happiness?

Yoga? Dat is toch allemaal love, peace and happiness?

Yoga? Dat is toch allemaal love, peace and happiness?

30 mrt2 minuten om te lezen

Versterk je immuunsysteem met yoga! 🧘‍♀️✨

Versterk je immuunsysteem met yoga! 🧘‍♀️✨

Versterk je immuunsysteem met yoga! 🧘‍♀️✨

25 feb1 minuten om te lezen

Een Inspirerende Terugblik op 2024

Een Inspirerende Terugblik op 2024

Een Inspirerende Terugblik op 2024

31 dec 20243 minuten om te lezen

Yoga: mijn reis van inspiratie tot wetenschap

Yoga: mijn reis van inspiratie tot wetenschap

Yoga: mijn reis van inspiratie tot wetenschap

15 nov 20243 minuten om te lezen

De kracht van de Body Scan Meditatie – Helderheid en Diepe Ontspanning in de Yogastudio

De kracht van de Body Scan Meditatie – Helderheid en Diepe Ontspanning in de Yogastudio

De kracht van de Body Scan Meditatie – Helderheid en Diepe Ontspanning in de Yogastudio

25 okt 20243 minuten om te lezen

Waarom ontspannen goed voor je is en waarom je dat met yoga zou doen

Waarom ontspannen goed voor je is en waarom je dat met yoga zou doen

Waarom ontspannen goed voor je is en waarom je dat met yoga zou doen

23 okt 20243 minuten om te lezen

Yoga: een krachtige techniek voor pijnverlichting tijdens Pain Awareness Month

Yoga: een krachtige techniek voor pijnverlichting tijdens Pain Awareness Month

Yoga: een krachtige techniek voor pijnverlichting tijdens Pain Awareness Month

1 okt 20243 minuten om te lezen

Publicaties: Blog2

bottom of page