2024 was een jaar van groei, verbinding en inspiratie. Bij Yoga Academy You Are The Buddha, gevestigd in Breda, geloven we dat yoga een sleutel is tot balans en welzijn in een hectische wereld. Dit jaar werkten we met toewijding aan onze visie: yoga toegankelijk maken voor iedereen en bijdragen aan minder stress, meer mentale helderheid en betere fysieke gezondheid. Samen hebben we bijzondere stappen gezet om yoga in Breda en daarbuiten beschikbaar te maken.
Visie in Actie: Yoga voor Iedereen
In 2024 hebben we ons volledig ingezet om yoga toegankelijk te maken voor mensen van alle leeftijden en achtergronden. Onze lessen en programma’s ondersteunden jong en oud, gezond en ziek, op hun pad naar balans en welzijn.
Yogatherapie Breda: We boden yogatherapie aan voor mensen met Long COVID, chronische pijn, burn-out en andere gezondheidsuitdagingen. Deze programma’s helpen bij herstel en dragen bij aan fysieke en mentale balans.
Yoga met de Bredapas: Dankzij samenwerkingen met de Gemeente Breda en de Bredapas maakten we yoga betaalbaar en beschikbaar voor mensen met een kleinere beurs.
Yoga voor alle leeftijden: Van peuter- en kinderyoga tot ouderenyoga, we introduceerden lessen die jong en oud ondersteunen bij balans en ontspanning.
Mindful Moments in scholen: In samenwerking met Leticia Medina-Arrindell en Gemeente Breda brachten we mindfulness en aromatherapie naar middelbare scholieren. Dit programma hielp jongeren om rust en focus te vinden in hun vaak overweldigende levens.
Yoga in het Valkenbergpark: Tijdens de zomer gaven we inspirerende yogasessies in het Valkenbergpark, waardoor yoga laagdrempelig en verbindend werd voor de hele gemeenschap.
Onze Missie: Inspireren en Verdiepen
Onze missie is om mensen te inspireren om hun yoga-reis te verdiepen en hen te ondersteunen met opleidingen die niet alleen praktische vaardigheden bijbrengen, maar ook de ethiek en filosofie van yoga belichten.
Professionele yogadocenten: Wat ons onderscheidt, is dat al onze yogadocenten minimaal een 200-uurs diploma hebben, wat zorgt voor kwalitatieve en veilige begeleiding in elke les.
200-uurs Yoga Teacher Training Breda: In 2024 hebben we met trots 9 nieuwe yogadocenten opgeleid. Deze docenten zijn nu klaar om yoga te verspreiden in hun eigen gemeenschappen.
Wetenschappelijke yogatherapie met VaYU: Als eerste yoga-academie in Europa integreren we de kennis van de Vivekananda Yoga University (VaYU) in onze lessen. Deze combinatie van traditionele yogawijsheid en wetenschappelijk inzicht maakt ons uniek en zorgt ervoor dat we onze deelnemers de beste begeleiding bieden.
Hoogtepunten van 2024
Naast ons dagelijkse werk waren er enkele bijzondere momenten die onze visie en missie benadrukten:
Olympische Fan Zone in Parijs: Yoga delen op een internationaal podium als vertegenwoordiger van VaYU.
Sunrise Yoga Project in Washington DC: Ondersteuning van een uniek initiatief voor militairen, waarmee yoga werd geïntroduceerd als helende methode binnen deze beroepsgroep.
Unieke locaties in Breda: Lessen op inspirerende plekken zoals de Concordiazaal van NAC Maatschappelijk voor het programma NAC Beweegt en de historische trouwzaal van het Stadhuis in Breda tijdens Open Monumentendag.
Waarom Yoga Academy You Are The Buddha?
Toegankelijkheid: We maken yoga bereikbaar voor iedereen, van jong tot oud, en ook voor mensen met een kleinere beurs via de Bredapas.
Expertise: Al onze docenten hebben minimaal een 200-uurs diploma, wat de kwaliteit van onze lessen waarborgt.
Wetenschap en traditie: Als pionier in Europa combineren we traditionele yoga met wetenschappelijke kennis van VaYU.
Doe met ons mee in 2025
Benieuwd wat yoga voor jou kan betekenen? Of je nu ontspanning zoekt, een diepe verbinding met jezelf of een professionele yoga-opleiding, Yoga Academy You Are The Buddha biedt een plek waar jij kunt groeien. Sluit je aan en ervaar zelf de kracht van yoga.
Comments